Triggerpunktmassage

Triggerpunktmassage ist eine besondere Form der Massage, spezielle Schmerzpunkte, die so genannten Trigger, sind verhärtete Muskelfasern, bei denen man davon ausgeht, dass eine Entzündung stattgefunden hat.

Diese Muskelverhärtungen führen zu Verspannungen und Schmerz. Um aus diesem Kreislauf ausbrechen zu können, leistet die Triggerpunktmassage eine entscheidende Unterstützung in dem Punkte mit einem Pointer gedrückt und danach ausgestrichen werden. Indikationen sind chronische Muskelverspannungen, Schmerzen in Schulter-, Knie-, und Hüftgelenk, Rückenschmerzen und das Schulter-Nacken-Syndrom.

Durch bestimmte Massagegriffe und Techniken können die Schmerzen in der Muskulatur gelindert werden und das Auftreten von neuen Verspannungen wird reduziert.